На диете особенно хочется чего то сладкого и шоколадного. Шоколад на АИП нельзя, и тоску по нему может в какой-то мере утолить кэроб. Кэроб - это перемолотые створки стручков рожкового дерева.
Нам понадобится авокадо и спелый банан, блендер и кэроб в порошке.
Я использую кэроб в порошке средней обжарки, от Frontier
В пакете целых 450 грамм.
Для десерта просто перемешиваем все ингредиенты блендером.
При особом желании подслащивать кокосовым сахаром или медом, но банан и кэроб достаточно сладкие.
Вкусной вам диеты!
А какие пропорции?
ReplyDelete